Bude Přírodní kokosový olej snížení hladiny cholesterolu ?

Kromě toho, že velmi zdravé , přírodní kokosový olej je pokládaný k snížení hladiny cholesterolu . Surový nezpracovaný kokosový olej se používá pro různé účely , od péče o pleť na látky v receptech . Živočišné tuky jsou široce známé pro bytí nezdravý , způsobuje rakovinu , a zvýšení hladiny cholesterolu , ale nehydrogenované rostlinné oleje , zejména syrové kokosový olej , může mít příznivý vliv na cholesterol . Důvodem má co do činění s tím, jaktělo zpracovává surový olej . Přírodní vs Zpracované

Dr. Mary Enig ,odborník ve funkci rostlinného oleje v lidském těle , se uvádí, že zpracované kokosový olej je velmi nezdravé a zvyšuje hladinu cholesterolu v důsledku přítomnosti hydrogenovaných olejů , kterétělo má těžký čas na zpracování ( viz zdroje) . Naproti tomu přírodní kokosový olej obsahuje nebezpečné hydrogenované tuky . Nedávné studie ukázaly, že nezpracovaný kokosový olej skutečně vyvolává "dobrý" cholesterol a zároveň snižuje " špatný " cholesterol .
Cholesterolu v těle

tuk molekula se skládá z uhlíku atomy a atom vodíku . Pokud existuje více atomů vodíku , je považována za " nasycený " , a tudíž má pozitivní vliv na lidský organismus . Přírodní kokosový olej může snížit hladinu cholesterolu , protože má vysoký obsah kyseliny laurové , která má také antimikrobiální a antivirové vlastnosti navíc ke snížení hladiny cholesterolu, vlastnosti , podle NaturalNews.com , webové stránky občan žurnalistiky .

Spotřeba

NaturalNews.com doporučuje, aby lidé měli konzumovat asi tři až čtyři polévkové lžíce přírodního kokosového oleje denně tak, aby ke snížení hladiny cholesterolu a bojovat proti virovým infekcím . Můžete snadno konzumovat tuto částku , pokud začlenit olej v smoothie ve směsi s nějakým ovocem .