Jak mohu Uvolněte hlenu

? Hlen jeběžnou součástí nachlazení, kašli a jiných nemocí . I když se zdá , že je něco, co musíte řešit, existují způsoby, jak uvolnit se a zbavit se ho , ještě předtím, než se virus z těla . Hlenu

hlenu jesilná , želatina -jako látka, která se vyrábí v sliznice , stejně jako nos , plic a krku . Hlen se skládá ze soli , mucinu , vody a jiných kožních buněk , a může dýchání obtížné , kašel nadměrné , a vytvořit obecný pocit dusna .
Lékařské Opravné

Léky jsou k dispozici na pomoc zbavit se nadměrného hlenu uvolněním jej tak, aby vaše tělo může vyhnat ji . Léky jako Mucinex a dalších vykašlávání sirupů proti kašli mohou být použity k uvolnění hlenu . Nicméně, oni mohou zakrýt příznaky, ale ne se zbavit tohoto problému , podle Health911 .

Přírodní léčiva

Přírodní prostředky mohou být použity , aby se uvolnily hlen . Percuss hrudníku , což jeforma jemné bušení , které způsobí vibrace v hrudní stěně , což způsobujesliz , aby se uvolnily . Pijte hodně vody , jíst kořeněná jídla , jako jsou chilli papričky a křenem , a používat kapky proti kašli nebo tvrdé bonbóny . Spánek s hlavou zvýšené , která pomůže zastavit sliz z vypouštění do krku a nosu .