Jak pro snadnou a kašel

Kašel jeužitečný ochranný mechanismus , protože pomáhá odstranit hlen a infekčních agens z vašeho dýchacího systému . Léčba , která zcela potlačuje by to mohlo nadělat více škody než užitku . Přesto , že je někdy nutné uklidnit kašel , zvláště takže můžete spát . Věci, které budete potřebovat
odvlhčovače
balenou vodu
med
čaje
antihistaminika
antitusika
kapky proti kašli
sirup proti kašli
expektorancia
Throat pastilky

Zobrazit další instrukce
1

určit příčinu . Vzhledem k tomu,kašel nenínemoc , ale příznak , je důležité zjistit, co je příčinou vašeho kašel , aby ji zmírnit .
2

odstranění kouření . Mnoho kašle jsou způsobeny dráždivými do dýchací soustavy , jako je cigaretový kouř .
3

Odstranit chemická dráždidla můžete být vdechování .
4

Použijte výparníku nebo zvlhčovač . Vlhký vzduch může pomoci zmírnit suchý kašel a rozbít hustý hlen .
5

Pijte hodně tekutin , zejména čisté kapaliny , jako je voda . To pomůže zmírnit sucho v krku , a také zkapalnit hleny .
6

popíjet horké tekutiny , jako je vývar nebo čaj . Čaj s medem může uklidnit šimrání v krku .
7

použijte antihistaminikum nebo alternativní metodu, pokud váš kašel je způsobena alergií .
8

Suck na pastilek , proti kašli nebo jiné krku šidítka .
9

Použijte lék proti kašli obsahující guaifenesin pokud máte hustý hlen, že nemůžete vstát . Guaifenesin jeexpektorans , které ředí hlen a usnadňuje vykašlávání a dostat se ven z vašich cest dýchacích . Pečlivě postupujte podle pokynů na etiketě .
10

Snižte aktivitu kašel s proti kašli lék proti kašli . Proti kašli snižuje frekvenci kašle . Použijte ji pouze v noci , které vám pomohou usnout . Je důležité nepoužívat antitusika po celý den , protožekašel pomáhá jasné vaše dýchací cesty . Pečlivě postupujte podle pokynů na etiketě .