Jak snížit příznaky chřipky

Chřipka , také známý jako chřipka , jevysoce nakažlivé onemocnění dýchacích cest . Podle Centra pro kontrolu nemocí , každý rok mezi a 5 a 20 procent lidí ve Spojených státech dostanou chřipku . Další 200000ar hospitalizováno v důsledku komplikací spojených s chřipkou a téměř 36000 umírá příčiny související s virem . Jak se chřipka je mizerný , ale existuje několik věcí, které lze udělat , aby pomohla příznaky . Věci, které budete potřebovat
kapalin
kuřecí polévka
analgetika
Zobrazit další instrukce
Boj proti chřipce
1

chřipka má tendenci k vysychat , takže se ujistěte, pít dostatek tekutin . Odborníci Mayo Clinic , že byste měli pít , dokud vaše moč je čirý nebobledě žlutý .
2

Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku . To vám dá váš imunitní systémový čas v boji proti viru .
3

Kuřecí polévka je dobrá pro duši a pro chřipku . Kromě toho pomáhá hydratovat vaše tělo , ale také může pomoci rozbít přetížení .
4

Vezměte si léky proti bolesti , jako je paracetamol nebo ibuprofen , které pomáhají snižovat horečku a pomáhá při bolesti těla , ale používat střídmě , protože v některých případech se jedná léky mají vedlejší účinky, včetně bolesti žaludku , vředy a krvácení .