Jak zjistit, zdačlověk je nešťastný nebo depresivní

Všichni máme chvíle, kdy máme pocit, dolů nebo modrá . Pro některé lidi , ty pocity nejdou pryč během několika dnů , ale u nich zůstal několik týdnů , měsíců a možná i let . Neštěstí nebo deprese může mít mnoho podob od velké deprese sezónní afektivní porucha ( SAD ) . Podle WebMD , téměř polovina lidí , kteří mají epizody deprese se nikdy diagnostikována a léčena. Přátelé a členové rodiny mohou pomoci těm, kteří trpí získat pomoc, kterou potřebují tím, že je si vědom společných příznaků a symptomů . Pokyny dovolená 1

Podívejte se na fyzické změny . Lidé, kteří jsou nešťastní , nebo v depresi často dojít k změnám v jejich chuť k jídlu . Obvykle to znamená, že se zhubnout , ale v atypické deprese , můžeosoba, přibývají na váze . Také být vědomi úrovně energetické osoby . Deprese může být doprovázen nedostatkem energie, jakož i změny ve spánku , které opouštějí člověka pocit únavy . To může trvat osobu mnohem déle dokončit každodenní úkoly .
2

Poslouchejte pozorně na osobu . Když je někdo nešťastný , nebo v depresi , mají tendenci mít chmurné vyhlídky a mluvit negativně . Mohou se často mluví o chyby , které učinily a jejich pocity bezcennosti nebo viny . V závažných případech , které vyžadují bezodkladnou pozornost , mohou mluvit o sebevraždě . Rozhodování může býtsložitý proces pro depresivní osoby, protože mají problémy se soustředit , a může jít tam a zpět na to, co má dělat.
3

Dávejte pozor na jejich sociální návyky . Lidé, kteří jsou nešťastní nebo deprese může odstoupit od svých společenských kruhů a ztrácí zájem o činnosti, kterou kdysi těšili . Když se kolem lidí , mohou být podrážděný nebo nesoustředěný . Mohou být netrpěliví a reagovat emocionálně v sociálních situacích .