Jak se dozvědět o chronické deprese

Chronická deprese ( dysthymie ) jeduševní stav zdraví , které postihuje přibližně 3,3 milionu Američanů ve věku nad 18 let . Charakterizována přetrvávající špatná nálada trvající déle než dva roky , je méně závažné povahy , než velké deprese . Nicméně ,porucha může být méně citlivé na léčbu léky . Správa chronické deprese vyžadujedůkladné pochopení symptomů a léčby v souvislosti s podmínkou , a tak hledají spolehlivé informace a vysoce kvalifikovanou péči je důležité . Věci, které budete potřebovat : Přístupový na kvalifikovaného lékaře nebo duševní zdraví profesionální
online přístup
Informace o místních podpůrných skupin
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Ověřit diagnóza . Pokud si myslíte, že jste vy neboněkdo milovaný může být trpí chronickou depresí , vyhledejte péči lékaře nebo kvalifikované duševní zdraví profesionální pro potvrzení diagnózy . Zkušený poskytovatel zdravotní péče může pomoci určit, zda příznaky jsoudůsledkem chronické deprese , nebo v případě, že může být v souvislosti s nějakým jiným zdravotním stavem nebo léků . Navíc , on nebo ona může pomoci rozpoznat jemnější nuance vašich příznaků , a zda váš problém by být klasifikován jako chronické deprese nebo běžnější formou deprese .
2

Využijte on-line zdrojů . Existuje několik důvěryhodných zdrojů informací o duševní zdraví jen jedno kliknutí daleko . To vám pomůže vidět obraz o možných příčin a léčby chronické deprese . Dobré informace zdravotní péče vám pomůže vědět, na co se ptát při práci s lékařem řešit příznaky , a dává svým blízkým nástroje, které potřebují , aby vám pomohou v procesu obnovy .
3

vyhledejte pomoc a podpůrné skupiny . Mluvit o svých vlastních zkušenostech a učení o zkušenostech druhých je i vzdělávací a uklidňující pro ty , kteří trpí duševní poruchou zdraví . Zatímco léčba úspěchy a neúspěchy ostatních pacientů jsou neoficiální charakter a nemusí platit pro konkrétní situaci , tyto diskuse poskytnout širší pohled na výzvy stavu a naděje spojené s dobrým zacházením .