Narativní terapie a deprese
Deprese , nazývané také velká depresivní porucha nebo unipolární porucha jepsychiatrická porucha poznamenán delší smutné či depresivní nálady . Deprese může býtvelmi závažný stav , a existuje mnoho způsobů léčby . Jednou z možností pro léčbu depresí je narativní terapie ,typ terapie , kde se lidé vyprávět své životní příběhy . O Deprese
Deprese jevelmi časté a závažné duševní onemocnění . To se vyznačuje tím, depresivní nálada nebo smutný , který trvá déle než dva týdny. I když se každý cítí smutný u nějakého bodu v jejich životech , lidé s depresí smutno více často než ne na delší dobu . Deprese může být také poznamenán dalšími příznaky , jako je úzkost , pocity beznaděje , bezcennosti , viny , únava , ztráta zájmu nebo potěšení jednou zábavných aktivit , podrážděnost , potíže se soustředěním , nespavost nebo nadměrná spaní , zvýšená nebo snížená chuť k jídlu a přibývání na váze nebo hubnutí .
o narativní terapie
narativní terapie ,osoba usilující o léčbu může říct svůj vlastní příběh terapeuta . Terapeut se zaměřuje na příběhy, které jsou hluboce osobní a pravdivé na základě zkušeností z každodenního života . Tyto příběhy mohou pomoci některým lidem smysl jejich života , a pochopit předpoklady , které nesou si s nimi . Například , někdo může vyprávět příběh o době, on nebo ona cítila hloupě. Toto vyprávění by mohlo pomoci , že člověk pochopí, že on nebo ona má vždycky předpoklad, že on nebo ona je hluboce hloupý . Pakterapeut může pracovat s ním nebo s ní změnit tento předpoklad . Příběhy života člověka může také odhalit a pomoci mu nebo jí vzít v úvahu jeho nebo její vztahy život .
Účinnost léčby Narativní terapie
vyprávění je obtížné studovat , protože to je tak jedinečné pro každou osobu přijímající terapii . Každý člověk má jiný příběh , a může říct, že jiným způsobem . Nicméně, tam jsou některé studie o účinnosti narativní terapie . Pilotní studie na Trimbos institutu v Nizozemsku ukázaly mírné zlepšení v depresi mezi lidmi , kteří byli léčeni příběhu na základě intervence . Malá studie rodin , kteří zažili narativní terapie ukázaly, že všechny rodiny věřili, že léčba byla užitečná pro jejich situaci .
Narativní terapie a další poruchy
terapie Příběh může také býtmocný nástroj, který pomáhá lidem vypořádat se s žalem . Vyprávění příběhů může pomocičlověk najít smysl ve ztrátě , a posunout kupředu. Narativní terapie může pomoci rodinám , které se potýkají s duševním onemocněním nebo mezilidských konfliktů povzbuzovat členy rodiny, poslouchat jejich příběhy a osudy jejich rodinných příslušníků získat hlubší znalosti o sobě. Narativní terapie je rovněž vhodné prostarší , kteří mohou být hledání smyslu a lepší pochopení jejich života , a kteří by mohli chtít objasnit a pochopit jejich životních cílů .
Výhody narativní terapie
Pokud má někdo možnost sdělit hluboce osobní příběh , to může býtposilující zážitek . Utlačovaní nebo lidem na okraji společnosti často nemají příležitost podělit se o své zkušenosti , a narativní terapie může dát jim místo k sebevyjádření . Často narativní terapie může být velmi užitečné pro multikulturní poradenství , protože to dává terapeut způsob, jak se vztahují k a pochopit někoho z jiné kultury na jeho podmínek . To může také pomoci někdo ji nebo jeho vlastní osobní příběh přepsat ji nebo jeho vlastní život odráží , místo dominantního kulturního příběhu , který může být rasistické nebo nespravedlivé vůči této osobě .
