Mantry vyléčit deprese

Mantry byly od pradávna v mnoha druhů náboženství používá . Mantra jesilný zaklínání , modlitby , meditace , zpěv nebo slovo, které říkají, opakovaně k dosažení určitého cíle . Jedním z těchto cílů může být deprese , je psychický stav , který ovlivňuje vaše pocity , chování a pocit pohody . Jestliže máte depresi , zjistit, jak může pomoci mantry přinést vám k lepšímu , načerpaného stavu mysli . Pozadí

Při použití mantru , můžete opakovat slabiky nebo modlitbu psychicky , nahlas jako modlitba nebo píseň komunikovat s Bohem ( nebo kdokoli , které považujete za vyšší moc ) . Můžete také poslouchat mantry .

Jeden příklad mantra se používá katolické růženec , v kombinaci s modlitbou a Zdrávas Maria . Dalším příkladem je opakování biblické modlitby . Populární mantra buddhismu je , " Om mani padme hum . " V hinduismu , mantry jsou skandovali nebo zpívané i mluvené . Mantry mají duchovní významy a účely , které vám pomohou s úspěchem , klid , bohatství , léčení a další , včetně deprese . Některé ze stejných manter se používají pro různé účely

Podle Thomase Ashley - Farrand , autor " Healing manter : Použití zvuku Afirmace pro osobní moci , tvořivosti a léčení , " . " Mantry , nebo jednoduché popěvky , jsou krátké fráze baleny s energií a záměr - speciálně navržen tak, aby generovat silné zvukové vlny , které podporují hojení , pohled , kreativitu a duchovní růst "

Když jste v depresi , mantry vám umožní zažít pozitivní pocity . hojení . Mantry vás v klidu a uvolněně , aby se vaše meditace a modlitby jsou hlubší a více naplňující .
Deprese

Každý, kdo se cítí smutný nebo modré v té či oné době , ale deprese je různé . I když běžné , deprese jevážné onemocnění , a léčba je obvykle nutné . Mnozí, kteří jsou v depresi nevyhledávají léčbu

Buďte si vědomi , žepříčinou deprese je neznámý - . To může být genetické , se zdá, že v rodinách , životního prostředí , psychologické nebo biochemické . Dobrá věc je, deprese je velmi léčitelná a existujemnoho způsobů, jak k léčbě tohoto onemocnění , od drog až bylin , diety , terapie a metody , jako je manter .

Léčení Mantry pro deprese

před zahájením vaše mantra poprvé Zapište si své záměry . V tomto případě , můžete napsat, že se chcete cítit povznášející , radostné a plné pozitivní energie každý den . Státní přesně to, co chcete, mantry , aby to pro vás

Opakujte tento konkrétní mantru léčit deprese : . " . Om Bhoh - geen - yei Nahm - ah - ha " " Om Bhoginyei Namaha , " prohlásil Přímý překlad je hinduistické bohyně Šakti , " pozdravy k ona, kdo má zkušenost věčného blaha . "

Další velmi silný léčení mantra je : " . Ra Ma Da Sa , Sa Say So Hung " Použijte tuto mantru léčit deprese , aktivovat a vyrovnat své čakry ( energetická centra našeho těla ) , a proměnit své tělo na zdravé jednoho mentálně , emocionálně , spritually a fyzicky .

Opakujte mantry , tak často, jak budete chtít , tiše , nahlas nebo obojí . Určete 20 - 30 minut denně mluvit nebo duševně říci své mantry , pokud budete chtít . Mnozí duchovní disciplíny provést mantry po dobu 40 dní , i když pozitivní výsledky, se může stát několik dní dříve .
Mantra Zdroje

Poslech mantry je dobrý způsob, jak začít . To vám umožní slyšet správnou výslovnost , nebo můžete poslouchat místo mluvení ji . Stáhnout mantry pomoci odstranit negativní vzorce , které vedou k depresi . Některé soubory ke stažení jsou k dispozici zdarma na internetu . Kupte si mantry také na CD -line nebo v hudebních obchodech . Většina dispozici jsou védské mantry ,jazyk véd v hinduistické kultuře .

Zakupte si dobrou knihu s různými manter k použití , včetně těch, určených k léčbě deprese . Některé knihy také CD připojeno .

Najděte si terapeuta , který je obeznámen s použitím mantry pro léčení deprese . Tento terapeut může pracovat s vámi , což dokazuje, povzbuzení a další nápady pro léčitelství .