Má počasí vliv na emoce Lidové ?

Počasí má vliv na emoce . Každý, kdo má blues na deštivý den , nebo pocit, světlé a veselé , když svítí slunce . Specifika často záviset na slunečním zářením a oblačností ; oblasti s velkým množstvím slunečního svitu nahlásit méně případů deprese , zatímco ty s dlouhými zimami a velkým množstvím Oblačnost zprávyvyšší frekvence smutku a deprese . Přesné příčiny zůstávají neznámé . SAD

nejzávažnější formou počasí na základě emocí, je známý jako SAD nebo sezónní afektivní porucha . Pacienti, kteří vykazují příznaky závažné beznaděje a úzkosti , a to zejména v zimních měsících , nebo v období, kdyslunce nevychází .
Denní rytmus

cirkadiánní rytmus je lepší známý jako vnitřní hodiny , regulaci spánkový cyklus vašeho těla a podobný vzorec chování založené . Některé studie naznačují, že kratší dny a snižuje sluneční záření může narušit váš cirkadiánní rytmus , což vede k podrážděnost a deprese .
Melatonin a serotonin

Někteří vědci se domnívají, že melatonin (hormon týkající se spánku) a serotoninu (neurotransmiter, který ovlivňuje náladu ), může být ovlivněna změnami počasí . Hladiny serotoninu někdy klesnout během dlouhých období oblačnosti , a hladina melatoninu stoupat během chladnějších měsíců roku .
Genetika

Někteří lidé mají tendenci být psychologicky ovlivněn počasí více než jiné . Lidé s SAD často mají rodinní příslušníci se stejnou poruchou , což svědčí o genetické predispozice k onemocnění.
Léčba

Pro většinu lidí , jak se v průběhu počasí je prostě případě zjištění činnost povzbudit je . Ti, kteří trpí SAD , nebo jsou prostě více citlivý na změny počasí mohou obrátit na svého lékaře o antidepresivum , nebo požádat o světelnou terapií ( posezení u světelného boxu ) .