Jak pomoci Teenageři s depresí

uznávajíce, žeteenager je v depresi , není vždy tak jednoduché, jak by se dalo očekávat . Dospívání je naplněn nevysvětlitelné výkyvy nálady a iracionální myšlení , tak jak víte, když tam je víc, než je normální dospívající chování ? Co můžete dělat, když váš teenager nebodospívající víte, se zabývá depresí ? Existuje několik věcí, které můžete udělat, aby pomohla , pokud jste si vědomi příznaků deprese a jsou ochotni se zapojit . Návod
Jak pomoci Teenageři s depresí
1

Vzdělávat sami na příznaky deprese dospívající . Deprese je často vyjádřena jako hněvu dospívající spíše než smutek , takže identifikace deprese může být obtížné . Příznaky deprese mohou zahrnovat ztrátu zájmu o činnosti , poruchy spánku , změny chuti k jídlu , období beznaděje , únavy a sebevražedné myšlenky . Seznamte se s těmito příznaky deprese a nadále učit o tlacích dospívající se zabývají v dnešní době .
2

Znát vaše dítě . Zapojte se do života dospívající . Znát své zvyky a přátelé vám mohou pomoci stát se více vědomi změny v jejich chování . Podívejte se na rozdíly v chování nebo osobnosti , které by mohly signalizovat obavy . Izolace je častopříznakem deprese .
3

vyjádřit své obavy . Zeptejte se, co můžete udělat, aby pomohla a nabízet tam být , když jsou připraveni mluvit . Podporovat pak získat odbornou pomoc v případě potřeby , a podílet se na jejich léčbě .
4

Poskytovat příležitosti . Deprese může každodenní život těžký . Dospívající se mohou pokusit stáhnout z jejich běžné činnosti . Podporovat pak zůstat zapojený do mimoškolních aktivit a společenských akcí . Poskytovat aktivity s rodinou , aby jim zapojit , když by raději ustoupit .
5

Buďte trpěliví . Deprese může být frustrující pro milovaných Depresivní osoby , jak je pro osoby samotné . Pocit bezmocní a frustrovaní je běžné . Nesnažte se vyřešit všechny problémy sami nebo vaše frustrace může dát příliš mnoho stresu na vaše dítě .