Jak pomoci přítele s depresí

Deprese je více než vzestupy a pády každodenního života . Je továžný problém, který může trvat týdny a dokonce měsíce . Někdy to může mít vliv na skutečné fyzické zdraví , studijní výsledky a chování těch, kterých se týká. Uvědomění si příznaky vám mohou pomoci k pomoci příteli , který může být trpí to . Pokyny dovolená 1

se dozvíte více o příznaky a symptomy deprese . Mnoho lidí , kteří trpí depresí budou mít těžké době se uznává jejich příznaky a možná i myšlení jasným způsobem . Některé z nich jsou pocity smutku , viny , beznaděje , bezcennosti a pesimismu . S vědomím, že váš přítel se chová jinak, než jeho obvyklým já vám může pomoci identifikovat možnosti deprese .
2

Vyzvěte svého kamaráda mluvit o něčem , že je problém s . Být podporu a pochopení umožní, aby váš přítelschopnost přijmout jakoukoliv pomoc , která jí umožní vyrovnat se s ní deprese . Pomoc jí pochopit závažnost tohoto stavu může pomoci , aby viděla , že ona potřebuje , aby se odborné pomoci .
3

Hledat profesionály vyškolené pro práci s depresemi a nabídnout , aby šel s ním jmenování , pokud chce . S další typy informací, jako jsou knihy nebo informace, podpůrná skupina pro deprese může pomoci váš přítel pochopit potřebu léčby a závažnost průběhu deprese .
4

Připomeňte svým přátelům , že není sám . Jako podpůrný jenejlepší pomoc můžete poskytnout svému známému, postižené depresí . ona může říct, že někdy je to pocit , jako bystav, nikdy nezmizí , ale s patřičnou pomoc a intervenci lze ovládat a dokonce i překonat .
5

Informujte svého přítele , že mnoho lidí trpí depresí a některé překonat s použitím léků . Existuje mnoho různých možností léčby k dispozici, a je důležité, aby hodnocení bylo provedeno na závažnosti jeho deprese . Poté, co se tak děje , a pokud je to vhodné, různé léky jsou předepsány pomáhá mu vyrovnat se s jeho deprese .
6

Zeptejte se svého přítele, když přemýšlí o sebevraždě nebo ublížení si. Jestli je , pak hledají okamžitou pomoc je prvořadá . Tento zásah může zachránit život a bude jí získat pomoc, ona potřebuje naléhavou způsobem . Nemůžete ignorovat tyto otázky , jak mnoho lidé s depresí skutečně dotáhnout na své pocity v souvislosti s těmito akcemi .