Jaké jsou různé typy poradenství?
Poskytuje individuální personalizovanou podporu při řešení konkrétních problémů, výzev nebo problémů s duševním zdravím.
2. Párové poradenství:
Zaměřuje se na zlepšení komunikace a posílení vztahů mezi romantickými partnery.
3. Rodinné poradenství:
Zaměřuje se na podporu zdravé dynamiky a řešení konfliktů v rodinách.
4. Skupinové poradenství:
Zahrnuje malou skupinu jednotlivců s podobnými zkušenostmi nebo problémy, kteří se setkávají za účelem podpory a sdíleného učení.
5. Kognitivně-behaviorální terapie (CBT):
Pomáhá identifikovat a měnit negativní vzorce myšlení a chování přispívající k emočnímu utrpení.
6. Dialektická behaviorální terapie (DBT):
Učí dovednosti pro efektivní zvládání emocí, vztahů a stresu.
7. Psychodynamická terapie:
Zkoumá nevědomé motivace, minulé zkušenosti a jejich dopad na současné chování a duševní pohodu.
8. Humanistická terapie:
Podporuje vlastní růst, sebeuvědomění a sebeaktualizaci.
9. Transpersonální terapie:
Zaměřuje se na duchovní a transcendentní zážitky pro posílení osobního růstu.
10. Integrativní nebo holistické poradenství:
Kombinuje prvky z různých terapeutických přístupů k přizpůsobení jedinečného plánu na základě individuálních potřeb.
11. Poradna krizové intervence:
Krátkodobá podpora pro jednotlivce, kteří zažívají akutní emoční tíseň nebo krizi.
12. Terapie zaměřená na trauma:
Pomáhá jednotlivcům zotavit se z traumatických zážitků a vyrovnat se s jejich následky.
