Jak očistit pomocí syrových vajec

Vejce nejsou jen pro snídaně už . Ve skutečnosti , vzhledem k počtu nezbytných vitamínů a minerálů , které se nacházejí ve vejcích , které se stalynejlepší volba v tlustého střeva čistí stravy . Existuje několik různých způsobů, jak syrová vejce mohou být použity jako pročištění tlustého střeva . Můžete mít pevný čas s polykáním myšlenku jíst syrová vejce , pokud jstezačátečník . Ale jakmile si zvyknete na to , čistící s syrových vajec může býtsnadný a rychlý proces . Věci, které budete potřebovat
Syrové vejce
Rostlinné šťávy
mléko
Zobrazit další instrukce
Creative čištění
1

Začněte pomalu . Jezte jednu lžičku syrového vejce za den , pokud jste právě začíná pomoci vaše tělo zvyknout si na to . Postupně vychovávat množství syrového vejce , které včetně ve vaší stravě , jak si na to zvyknete .
2

Mix syrová vejce s nápojem . Použijte jednu čajovou lžičku syrového vaječného žloutku a plnou sklenici zeleninové šťávy nebo mléka ( někteří dávají přednost sójové mléko pravidelně mléko ), aby pomohla očistit své tlustého střeva . Vypijte skleniciden na podporu dobrého zdraví .
3

Pour syrového vaječného žloutku na greeny . Použijte žloutky samostatně , nebo ve směsi s jinými složkami , vytvořit zálivka . V závislosti na velikosti vaší salát smíchejte jednu čajovou lžičku ( více, pokud chcete vytvořit větší salát ) syrové vaječné žloutky , jablečný ocet , sůl , med a extra panenský olivový olej ( rovné díly každý ) . Mrholení směs na salát , který je plný zeleniny na poradce ve své očištění .
4

Zvyšte množství syrového vejce , které jíst . Nakonec jdou z jedné čajové lžičky syrové vejce do jednoho celé syrové vejcedenně .