Léky na žaludeční křeče
I když to, co si myslíme, že jako žaludeční křeče , je prostěbolest , že se jedná o to, co se vlastně cítíš, jezpřísnění svalů ve vašem žaludku , který nastane, když se váš žaludek rozrušený jiným stavu . Existujecelá řada volně prodejných léků, které mají být považováni za účinné proti žaludeční křeče , ale pokud máte pravidelný křeče , je možné, že máte citlivý žaludek . Chcete-li vyléčit křeče na dobré , měli byste si najít způsob, jak zabránit křeče a ne jen zmírnit je . Příčiny
Pravděpodobněnejčastější příčinou žaludečních křečí je gastritida , což jepodráždění sliznice žaludku . Křeče způsobené žaludku se obvykle vyskytují těsně po jídle . Další podmínky , které mohou mít vliv na žaludek a způsobit, že křeče jsou žaludeční infekce , potravinové intolerance , syndrom dráždivého tračníku , problémy trávení a otravu jídlem .
Doplňky a bylinky
můžete bojovat proti křečím pomocí různých doplňků nebo , ještě lépe , se snaží začlenit tyto žaludeční křeče bojovníky do svého každodenního jídelníčku . Vápník a hořčík obsahují alkalické základní vlastnosti , které pomáhají uvolnit svaly v žaludku . Zvýšením příjmu vápníku a hořčíku , a to i pokud se u Vás objeví poruchy trávení nebo gastritidu ,křeče by měly být méně závažné . Tam jsou některé potraviny, které jsou prokazatelně na podporu trávení , jako acidophilus , který se nachází v jogurtu , kořene hořce a lékořice . Pokud jste křeče po každém jídle , zkuste jíst jogurt každý den , nebo s šálkem lékořice čaje před jídlem . Ostatní bylinné prostředky, které jsou užitečné při zmírnění bolesti , jakmile to začalo a pomáhá žaludeční sliznici léčit patří máta peprná , heřmánek , fenykl , kozlík lékařský , meduňka, třezalka tečkovaná , zázvor , skořici a aloe vera . Bylinné čaje mohou být vyrobeny z některého z těchto doplňků . Pití čaje , když se setkáte křeče pomůže zmírnit bolest .
Non - Food nápravy
Je to snadněji řekne, než udělá , ale když jde o prevenci žaludeční křeče , jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro sebe , je uvolnit . Lékaři se domnívají, že mnohé z podmínek , které vedou k žaludeční křeče , jsou zhoršuje stres . Získání pravidelné cvičení a uvolnění svalového napětí ve zbytku vašeho těla skrze jógu , masáže nebo jiným způsobem může výrazně snížit případy křečí .
Jakmile křeče začaly i když existujeněkolik olejů, které vám mohou pomoci najít úlevu . Amica olej může být zředěn a masírovat na břiše . Někteří lidé zjistili, že namáčení v lázni s pěti kapkami rozmarýnové oleje ve vodě pomáhá eliminovat nepříjemné žaludeční křeče .