Omezené Dieta pro pankreatitidy

pankreatitida jerelativně časté onemocnění, při kterém slinivka břišní se zanítí , což způsobuje nepohodlí a jiné nepříjemné příznaky . V některých případech , jednoduché dietní změny mohou být prováděny s cílem snížit účinky a výskyt bolesti a nepohodlí . Když se dodržovat pilně , můžedietou pro vznik pankreatitidy , aby znatelný rozdíl . Antioxidanty

Antioxidanty se nacházejí v ovoci a zelenině ; existují důkazy o tom, že zvyšující se spotřebu potravin bohatých na antioxidanty může zmírnit symptomy pankreatitidy . Antioxidanty jsou věřil pomoci odstranit volné radikály z těla ; Tyto volné radikály mohou být alespoň částečně na vině pro mnoho případů pankreatitidy .
Výživové tipy

Pokud jste náchylní k pankreatitidě , byste se měli vyvarovat konzumace alkoholu úplně jako může zhoršit stav . Navíc , odstranění potravinových alergenů (tj. , mléčné nebo pšeničné ), může být velmi prospěšné . Tmavé , listová zelenina a mořské zeleniny mají vysoký obsah železa a vitamínů skupiny B , které jsou považovány za pomoc . Bílé pečivo , cukry a těstoviny je třeba se vyhnout , kdykoliv je to možné . Ty by měly konzumovat méně červeného masa , a zaměřit se na jíst více libové maso , tofu , studené vody a ryb a fazole na bílkoviny . Snížení nebo odstranění trans - mastné kyseliny , jako ti nalezený ve věcech , jako jsou hranolky a koblihy , může pomoci zmírnit dopady pankreatitidy . Pití šest až osm sklenic vody denně a vyhnout se káva a nikotin je také chytrý .

Doplňky stravy

Kromě konzumace určité potraviny a vyhýbat se ostatním , přičemž denní režim potravinových doplňků vám pomůže dosáhnout lepší rovnováhy ve vašem přísné dietě pro pankreatitidy . Multivitamíny s antioxidanty jako vitaminy A , C , D a E může pomoci . Omega- 3 mastné kyseliny , koenzym Q10 , probiotické doplňky stravy , resveratrol a kyselina alfa-lipoová se rovněž doporučuje pro odvracet příznaky spojené s pankreatitidou .