Rád si nechávám vlasy rovné, ale kroutí se, když se potím Jak můžeš zastavit pocení na čele?
- Používejte antiperspirant. Než se začnete potit, naneste tenkou vrstvu antiperspirantu na čelo. To pomůže zablokovat potní žlázy a snížit množství produkovaného potu.
- Noste potítko. Potítko může pomoci absorbovat pot z čela a zabránit jeho kapání po tváři.
- Používejte savé papíry. K odstranění přebytečného potu z čela lze použít savé papíry. Jsou zvláště užitečné, pokud se během dne začnete potit.
- Zůstaňte hydratovaní. Pití velkého množství vody může pomoci udržet vaše tělo v chladu a snížit množství potu, které produkujete.
- Vyhýbejte se kofeinu a alkoholu. Kofein a alkohol mohou způsobit, že se vaše tělo více potí.
- Dejte si chladnou sprchu nebo koupel. Studená sprcha nebo koupel může pomoci snížit tělesnou teplotu a snížit pocení.
- Používejte ventilátor nebo klimatizaci. Ventilátor nebo klimatizace mohou pomoci udržet vaše tělo v chladu a snížit pocení.
- Noste volné, prodyšné oblečení. Nošení volného, prodyšného oblečení může pomoci udržet vaši pokožku chladnou a suchou.
- Promluvte si se svým lékařem. Pokud máte obavy z nadměrného pocení, poraďte se se svým lékařem. Může existovat základní zdravotní stav, který způsobuje pocení.
