Proč je důležité regulovat krevní tlak ?
Vaše tepny stávají tužší a silnější , jak jste věku . Vysoký krevní tlak urychluje tento proces , což způsobuje kornatění tepen , které usnadňuje ukládání tuku držet na stěnách tepen . To vytváří zablokování , který zabraňuje krev z výkonu živiny a kyslík do částí těla .
Zdvih
vysoký krevní tlak způsobí, že krevní cévy v mozku k oslabení , které mohou prasknout a způsobit mrtvici hemoragickou . Když krevní sraženina blokujetepny a udržuje krev teče do mozkových buněk , mohou zemřít a způsobit trombotické cévní mozkovou příhodu .
Heart Attack a zvětšeného srdce
Když tepny , které vedou krev do srdce jsou blokovány ,nedostatek kyslíku a živin může způsobit infarkt . Vysoký krevní tlak je vaše srdce pracovat usilovněji , přimět to, aby se stala rozšířená . Zvětšené srdce opotřebovává a přestane pracovat .
Poškození ledvin
vysoký krevní tlak, poškozuje cévy , které vedou krev do ledvin pro čištění a pomáhají zbavit se odpadu produkty . To způsobí, že toxiny se hromadí v krvi .
Prevence /Solution
změny životního stylu jsou důležité při regulaci krevního tlaku . Chcete-li zabránit vysoký krevní tlak , nebo ji snížit , jakmile to bude příliš vysoká , měli byste zhubnout , jíst méně soli a nasycených tuků , vyhýbat se alkoholu , přestat kouřit , cvičení a jíst více potravin s draslík, vápník a hořčík . Pokud se změní životní styl samy o sobě nefungují , Váš lékař může předepsat léky na snížení krevního tlaku .
Nízký krevní tlak
Krevní tlak by měl být sledován v případě, že se stane příliš nízká . Nízký krevní tlak může znamenat zranění nebo vnitřní krvácení, které způsobujesrdeční frekvence zrychlit a tepen rozšířit ve snaze zvýšit krevní oběh a zvyšovat krevní tlak .