Jak po požití alkoholu nedostanete průjem?

Alkohol může u některých lidí způsobit průjem, protože uvolňuje svaly v trávicím systému. To může způsobit, že se jídlo přes střeva pohybuje příliš rychle, což může vést k průjmu.

Zde je několik tipů, jak se vyhnout průjmu po požití alkoholu:

- Pijte hodně vody. Alkohol vás může dehydratovat, což může zhoršit průjem.

- Před pitím alkoholu si dejte lehké jídlo. To může pomoci zpomalit vstřebávání alkoholu do krevního řečiště.

- Vyhýbejte se slazeným nápojům a koktejlům. Tyto nápoje mohou dále dráždit trávicí systém a zvyšovat pravděpodobnost průjmu.

-Pokud po požití alkoholu pociťujete průjem, měli byste pít hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní, a jíst nevýrazná jídla, jako je rýže nebo banány. Můžete také užívat volně prodejné léky proti průjmu.

Pokud průjem přetrvává déle než 2 dny, měli byste navštívit lékaře.