Jak vytvořit svůj vlastní vonné Epsom koupel pro bolesti svalů

Epsom sůl není jen pro namáčení nohou . Epsom soli také pomáhá zmírnit bolesti svalů , když ji použijete v teplé lázni . Namísto použití pravidelné Epsom soli do koupele , vytvořte lázeňské podobné zkušenosti přidáním éterických olejů na vaše solí . Věci, které budete potřebovat klipart skleněné nádoby nebo mísu
odměrka
Eucalyptus esenciální olej
Rosemary esenciální olej
Juniper esenciální olej
hliníkové fólie
Zobrazit další instrukce

1

nalijte 2 šálky Epsom soli do skleněné misky nebo obalu . Můžete použít více či méně Epsom soli v závislosti na tom, zda chcete, aby se dostatek vonné soli na jednu koupel nebo více .
2

Přidat půl lžíce eukalyptu se solí . Kryt horní nádoby nebo mísy s hliníkovou fólií . Protřepejte misku nebo nádobu dobře .
3

Odkryjte misku nebo nádobu a přidejte půl lžíce rozmarýnu esenciální olej . Zakryjte misku nebo nádobu ještě jednou a dobře protřepejte .
4

Vezměte alobal mimo mísu nebo kontejneru . Přidat půl lžíci jalovce silice se solí . Zakryjte misku nebo nádobu s hliníkovou fólií a třepe za poslední dobu .