Plantární aponeuróza zranění a léčba

Poranění aponeurózy , který se nachází v chodidle , jsou běžné mezi sportovci . Aponeuróza může zanítit v důsledku opakovaného stresu . Úseky a cvičení jsou předepsány pro mírných případech , zatímco závažné případy mohou vyžadovat léčbu šokem nebo chirurgický zákrok .
bolesti způsobené plantární fasciitis je nejvíce patrný v dopoledních hodinách .
Funkce

plantární aponeuróza se nachází na plosce nohy . Podle Drugs.com , jesilná vrstva fascie , nebo pojivové tkáně , ve středu chodidla nohy . To hraje roli v podpoře klenby chodidla , a táhne se od přední části paty k prstům .

Zranění

Poranění chodidlové aponeurózy je obecně známý jako plantární fasciitis . Podle Mayo Clinic , tento stav způsobuje bodavou bolest v dolní části nohy . Tato bolest může být obzvláště akutní brzy ráno , když budete mít své první kroky a může snížit jak budete chodit a zahřát tělo v této oblasti . I kdyžstav se může objevit v obou nohou , to obvykle postihuje jednu nohu najednou .
Způsobuje

Podle Mayo Clinic , tento stav je běžný v běžce . Napětí v plantární fascie se zvyšuje , a jako výsledek , nemusí být schopen řádně vykonávat svůj šok - absorbující roli . Opakované namáhání ( jako nohy bít na zem během běžce kroku ), můžete trhat fascie , což vede k bolesti a zánětu . Obezita a non - podpůrná obuv může také přispět k podmínce .
Léčba

Podle Mayo Clinic , většina lidí s plantární fasciitis obnovit během několika měsíců s minimální ošetření. V závislosti na závažnosti plantární fasciitis , Váš lékař může navrhnout cvičení a úseky , které mohou pomoci vyřešit problém . Můžete také muset spát v noci dlaha , která je držitelem plantární fascie v prodlouženým pozici , zatímco spíte . Volně prodejné léky proti bolestem, obvykle řídit nepohodlí spojené s podmínkou . U závažných případech může lékař doporučit shockwave terapii nebo operaci odpojit plantární fascie z patní kosti .
Varování

Mayo Clinic uvádí, že , pokud se neléčí , plantární fasciitis může vést k problémům v jiných oblastech těla . Fasciitida může způsobit, že změnit způsob, jakým budete chodit . Tyto změny v chůzi může dojít k poranění kolena , nohy , kyčle a dolní části zad .