Proč potřebuje srdeční sval během cvičení více kyslíku?
Ke splnění této zvýšené poptávky po kyslíku se zvyšuje srdeční frekvence i síla kontrakce. To vyžaduje, aby srdeční sval pracoval tvrději a spotřebovával více energie, což vede k vyšší potřebě kyslíku. K této zvýšené potřebě kyslíku během cvičení přispívá několik faktorů:
1. Zvýšená srdeční frekvence:
Během cvičení se srdeční frekvence zvyšuje, aby pumpovala více krve za minutu. Čím rychleji srdce bije, tím více kyslíku potřebuje k udržení své funkce.
2. Zvýšený zdvihový objem:
Srdeční sval se také během cvičení stahuje silněji, což má za následek větší objem krve vypumpovaný s každým úderem (zvýšený objem úderů). To vyžaduje další spotřebu energie a kyslíku.
3. Zvýšená práce myokardu:
Zvýšená srdeční frekvence a tepový objem společně vedou ke zvýšené práci myokardu. Tato zvýšená práce vyžaduje více energie a kyslíku pro podporu srdečních kontrakcí.
4. Rozšířené krevní cévy:
Cvičení způsobuje, že se krevní cévy ve svalech rozšiřují (rozšiřují), což umožňuje zvýšený průtok krve. Tato dilatace snižuje celkový odpor v oběhovém systému. V reakci na to musí srdeční sval vyvinout větší sílu k udržení dostatečného krevního tlaku. Toto dodatečné úsilí vyžaduje více kyslíku.
5. Zvýšený průtok krve do srdce:
Během cvičení se také zvyšuje vlastní zásobení srdce krví (koronární průtok krve), aby pokrylo vlastní zvýšenou potřebu kyslíku. Tento vyšší koronární průtok krve přispívá k celkovým požadavkům srdce na kyslík.
6. Aktivace sympatického nervového systému:
Cvičení aktivuje sympatický nervový systém, uvolňuje hormony, jako je adrenalin (adrenalin) a noradrenalin. Tyto hormony zvyšují srdeční frekvenci a kontraktilitu, čímž zvyšují poptávku po kyslíku.
Kombinace zvýšené zátěže, rychlejší srdeční frekvence, silných kontrakcí a celkové potřeby těla po kyslíku během cvičení proto výrazně zvyšuje potřebu srdečního svalu na kyslík. Aby se tomu přizpůsobilo, srdce zvyšuje průtok krve, srdeční frekvenci a kontraktilitu, aby uspokojilo energetické potřeby těla.
