Jak můžete ublížit svalovému systému?

* Nadměrné používání: Opakované pohyby nebo činnosti, které příliš zatěžují svaly, mohou způsobit napětí nebo slzy. Například zvedání závaží, běh nebo sportování může namáhat svaly, pokud nejsou prováděny správně nebo pokud jsou prováděny příliš často.

* Trauma: Poškození může způsobit i přímé zranění svalu, jako je autonehoda nebo pád.

* Nevyužití: Svaly, které nejsou pravidelně používány, mohou atrofovat nebo ochabovat. To se může stát po úrazu nebo operaci, nebo to může být důsledek chronického stavu, který omezuje pohyblivost.

* Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy, jako je svalová dystrofie a fibromyalgie, mohou také ovlivnit svalový systém.

Příznaky svalového poškození mohou zahrnovat:

* Bolest

* Otoky

* Modřiny

* Slabost

* Obtížnost pohybu

* Svalové křeče

Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, je důležité navštívit lékaře, aby stanovil diagnózu a plán léčby.