Tréninkovým efektem je adaptace na naučenou a očekávanou zátěž způsobenou fyzickou aktivitou?

Ano, tréninkovým efektem je adaptace na naučenou a očekávanou zátěž způsobenou fyzickou aktivitou.

*

*

svalového napětí
svalového napětí

  1. Jak masírovat svaly horní části zad
  2. Uchovává kosterní sval zásoby živin?
  3. Cvičení na pohyb ruky
  4. Vyjmenujte hlavní svaly na zádech?
  5. Může se částečně natržená šlacha lopatky sama zahojit?
  6. Jaká je léčba pro svalové křeče ?
  7. Příčiny a Torn rotátorové manžety
  8. Co jsou svalové nerovnováhy?
  9. Jaká je činnost vnějšího šikmého svalu?
  10. Jak odebrat Kinesio pásky