Co způsobuje bolesti svalů nohou?
Existuje mnoho potenciálních příčin bolesti svalů v nohou, včetně:
1. Cvičení: Svalová bolest neboli bolest svalů s opožděným nástupem (DOMS) se může objevit po nezvyklém nebo intenzivním cvičení. Obvykle vrcholí 24-48 hodin po cvičení a obvykle odezní během několika dnů.
2. Napětí nebo zranění svalů: Svaly mohou být namožené nebo zraněné v důsledku traumatu, jako jsou pády nebo sportovní zranění. Příznaky mohou zahrnovat bolest, otok a potíže s pohybem postiženého svalu.
3. Zdravotní stav: Svalové bolesti nohou mohou být příznakem různých zdravotních stavů, jako jsou:
- Dehydratace
- Nerovnováha elektrolytů
- Nedostatek vitamínů (např. vitamín D, hořčík)
- Problémy se štítnou žlázou
- Některé infekce (např. chřipka, virová myositida)
- Chronické stavy, jako je lupus, fibromyalgie nebo diabetes
4. Nežádoucí účinky léků: Některé léky, jako jsou statiny, blokátory vápníkových kanálů nebo kortikosteroidy, mohou způsobit bolesti svalů jako vedlejší účinek.
5. Špatný oběh: Svalové bolesti v nohou mohou být někdy způsobeny špatnou cirkulací, ke které může dojít v důsledku stavů, jako je onemocnění periferních tepen (PAD) nebo diabetes.
Pokud zaznamenáte novou nebo přetrvávající bolest svalů v nohách, je důležité, abyste se poradili se zdravotníkem pro přesnou diagnózu a správnou léčbu. Základní příčina může určit nejvhodnější léčbu. Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit odpočinek, léky proti bolesti, fyzikální terapii nebo další hodnocení na základě konkrétního stavu způsobujícího problém.
