Na čem musí vzpěrač záviset, aby mohl sledovat zátěž svých kolen?
Propriocepce je uvědomění si polohy a pohybu vlastního těla v prostoru. Pomáhá vám vědět, kde je vaše tělo a co dělá, aniž byste se na něj museli dívat. To vám pomůže při sledování zátěže vašich kolen.
Svalové natažení
- Jaký je název pro svalové kontrakce, které pohybují potravou trávicím kanálem?
- Jste v pořádku začít trénovat po 5 týdnech odpočinku prasklé žebro?
- Jaké jsou krátkodobé účinky cvičení?
- Nemohu úplně natáhnout ruce poté, co jsem včera udělal hodně tahů. Zranil jsem se?
- Jak se k léčbě Thumb šlach doma
- Využití svalů při mrkání a šilhání?
