Na čem musí vzpěrač záviset, aby mohl sledovat zátěž svých kolen?

Propriocepce .

Propriocepce je uvědomění si polohy a pohybu vlastního těla v prostoru. Pomáhá vám vědět, kde je vaše tělo a co dělá, aniž byste se na něj museli dívat. To vám pomůže při sledování zátěže vašich kolen.