Jak používat Ušní zátky pro snorers

Když váš partner jenahlas chrápající člověk , to trvá nějaký přípravek , aby ses osm plných hodin spánku v noci . Chrápání se pohybuje od základního přerušovaného hluku , která není nebezpečná pro chrápající člověk , se hlasitě lapal po dechu chrápání , které by mohly představovat hlavní dýchací problém spánkové apnoe . Pokud nemůžete spát celou noc , vaše vlastní tělo trpí ,nedostatek spánku může oslabit váš imunitní systém a snížit vaše reakční doba , kdy v nebezpečí . Použití špunty do uší v noci vám může pomoci získat zbytek , co potřebujete . Věci, které budete potřebovat klipart špunty do uší
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Užívejte jednu Plug do ucha najednou a stiskněte boky dolů , jak se vrátit jej mezi prsty , dokud to je dostatečně tenký , aby zasuňte do zvukovodu . Materiál houbovitá používá , aby se špunty do uší činí zmenší do velikosti se a pomalu rozšiřovat .
2

Zasuňte zástrčku do ucha rychle po zastavení válcování ji . Chcete ji zatlačte dost daleko k vytvoření tlakového těsnění , ale ne příliš daleko . Musíte být schopni chytit zadní špičky do ucha s prstem a vytáhněte ji ven .
3

Počkejtekonektor pomalu rozšiřovat , a pak opakujte postup pro druhou Plug do ucha . Pokud se to udělá správně , bude šum pozadí znít velmi tlumený a budehlasitější ozvěna v hlavě , když se polykat . Můžete spát na vaší straně pokuty bez nebezpečí z špunty do uší , ale ujistěte se, ne tlačit je do dál v noci .
4

Odstraňte zátky ráno tím, že nekrytý konec a vytáhněte ji rovně ven z ucha . Opakujte tento postup pro druhou zástrčku
5

Vyměňte konektory dle potřeby . . Jejich schopnost komprimovat a rozšířit se časem snižuje