Jak dlouho by mělo dvanáctileté dítě spát?

Podle Americké akademie pediatrie (AAP) potřebují děti ve věku 6-12 let pravidelně 9-12 hodin spánku za noc, aby podpořily optimální zdraví.

*

*

Poruchy spánku
Poruchy spánku

  1. Jak přirozeně Zastavit Neklid v posteli
  2. Co znamená ukolébavka?
  3. Proč při užívání lithia používáte solárium?
  4. Je normální cítit se nepříjemně, když spíte na zádech nebo na boku?
  5. Jak si vyrobit Delta vlny
  6. Je pěna u úst příznakem spánkové apnoe?
  7. Jak se staráš o někoho na lůžku?
  8. Na čem by dítě nemělo spát?
  9. Činnosti , aby si Awake
  10. Mohou být lidé posedlí ve spánku?