Jak dlouho může depresivní člověk spát?

Na tuto otázku neexistuje žádná odpověď, protože doba, po kterou depresivní osoba spí, se může lišit v závislosti na jedinci a závažnosti deprese. Někteří depresivní lidé mohou pociťovat hypersomnii nebo nadměrnou ospalost, zatímco jiní mohou pociťovat nespavost nebo potíže se spánkem. V některých případech mohou lidé s depresí také zaznamenat změny ve spánkových vzorcích, jako je časté probouzení během noci nebo noční můry.

Pokud trpíte depresí a máte obavy o svůj spánek, je důležité promluvit si s lékařem. Mohou vám pomoci určit příčinu vašich problémů se spánkem a doporučit možnosti léčby.