Co to může být, když se probudíte a vaše paže jsou mrtvé?

* Poloha ve spánku: Pokud spíte s ohnutými pažemi nebo pod hlavou, může to způsobit tlak na vaše nervy a způsobit necitlivost. Zkuste spát s rukama v bok nebo si je podložte polštářem.

* Opakující se pohyby: Pokud pažemi provádíte mnoho opakovaných pohybů, jako je psaní, psaní nebo hraní na nástroj, může to namáhat vaše svaly a nervy a způsobit necitlivost. Dělejte si časté přestávky a protahujte ruce, abyste předešli necitlivosti.

* Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy, jako je diabetes, syndrom karpálního tunelu a cervikální stenóza, mohou způsobit znecitlivění paží. Pokud máte necitlivost v pažích, která nezmizí, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní stavy.