Může mít člověk, který má problémy se spánkem, hormonální problém?

Ano. Hormonální nerovnováha může narušit přirozený spánkový cyklus těla, což vede k problémům se spánkem, jako jsou potíže s usínáním, udržení spánku nebo příliš brzké probouzení. Například narušení normálních rytmů melatoninu, hormonu, který reguluje spánek, může způsobit nespavost. Nízké hladiny progesteronu zejména v druhé polovině menstruačního cyklu (luteální fáze) a před menstruací mohou vést ke špatnému spánku. Navíc hypotyreóza, stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy, je také spojena s nedostatečným a nekvalitním spánkem.