Proč vaše ruce usínají, když spíte?

Není to tak, že by ruce při spánku „usínaly“. Vaše ruce však mohou pociťovat brnění, necitlivost nebo bezbolestný pocit. To je způsobeno dočasným přerušením průtoku krve do nervů ve vašich rukou.

To se může stát, když vyvíjíte tlak na ruce nebo zápěstí, například když se opíráte o loket nebo spíte s paží pod hlavou. Když pohnete nebo změníte polohu ruky, tlak se uvolní, průtok krve se vrátí a vaše ruka se obvykle vrátí do normálu.