Co vás budí víc studená nebo horká voda?

Studená voda vás probudí více než teplá.

Když se ráno probudíte, vaše tělo je stále ve stavu uvolněného spánku a vaše mozkové vlny jsou pomalé a stabilní. Když si dáte studenou sprchu, studená voda šokuje vaše tělo a způsobí zrychlení mozkových vln, což vede k bdělejšímu stavu mysli. To je důvod, proč se po studené sprše cítíte více vzhůru. Naproti tomu horká voda nemá na mozek stejný účinek a nevytrhne vás ze spánku tak účinně jako voda studená.