Proč vaše paže a ruce jdou spát?

Pocit „usínání“ v pažích a rukou, také známý jako parestézie, nastává, když je nerv stlačen nebo podrážděn, což narušuje přenos signálů mezi nervem a mozkem. Zde je několik běžných důvodů, proč vaše paže a ruce mohou jít spát:

1. Trvalý tlak :Delší tlak na nerv může dočasně ovlivnit jeho funkci. To se může stát, když se opíráte nebo odpočíváte na paži po delší dobu.

2. Syndromy komprese nervů :Některé zdravotní stavy, jako je syndrom karpálního tunelu, syndrom kubitálního tunelu nebo syndrom hrudního vývodu, mohou komprimovat nervy v určitých oblastech (např. zápěstí, lokty nebo ramena), což způsobuje brnění nebo necitlivost v pažích a rukou.

3. Nepříjemné pozice :Dlouhé držení paže nebo ruky v nepříjemné poloze, jako je spánek s paží zastrčenou pod hlavou, může vyvíjet tlak na nervy a vést k dočasné ztrátě citlivosti.

4. Oběhové problémy :Špatná cirkulace způsobená stavy, jako je ateroskleróza (kornatění tepen), může omezit průtok krve do nervů, způsobit jejich poruchu a vést k parestezii.

5. Diabetes :Diabetes může způsobit poškození nervů (diabetická neuropatie), které může ovlivnit citlivost rukou a nohou.

6. Nedostatky vitamínů :Nedostatek některých vitamínů, zejména B12 a B6, může vést k nervovým problémům a necitlivosti nebo brnění končetin.

7. Trauma :Zranění nebo zlomeniny paže nebo ruky mohou poškodit nervy, což vede k parestezii.

Je důležité si uvědomit, že přetrvávající nebo závažná necitlivost v pažích a rukou by měla být vyhodnocena zdravotnickým pracovníkem, zejména pokud je doprovázena slabostí, bolestí nebo jinými souvisejícími příznaky. Mohou určit základní příčinu a doporučit vhodnou léčbu.