Co udělat pro vymkl zápěstí ?

Zn otok aztrátu pohyblivosti ,zápěstí výron ječasté a bolestivé zranění a jejich zpracování a využití doba bude záviset na závažnosti podvrtnutí . Termín podvrtnutí odkazuje na vazu , který byl buď protáhl za jeho běžného využití kapacity , nebo dokonce roztrhané . Vazy jsoutkáně , které drží klouby dohromady . Naštěstívětšina z podvrtnutí může být léčena doma . Nicméně, některé výrony mohou vyžadovat chirurgický zákrok . RÝŽE

Lékaři , zdravotní sestry a další zdravotničtí pracovníci používat zkratku " rýže" - Rest , Ice , kompresivní bandáž , povýšit - pamatovat kroky pro léčení podvrtnutí , a tato stejná zkratka může být aplikovat doma

Rest : . Nepoužívejte zápěstí , dokud už není cítit bolest

Ice : . Podat ledový obklad přímo na vašem zápěstí ihned poté, co jste zraněn to , aby se zabránilo otoku . . Nicméně , nepotřebujete , aby i nadále led zápěstí na delší dobu, po počátečním zranění

Kompresivní obvazy : Koupit to v každé lékárně nebo obchodního domu v oddělení první pomoci . Pokud si nejste jisti , jak použít obvaz, pak zvolte elastické nebo neoprenové pouzdro , které můžete sklouznout snadno přes zápěstí

Elevate : . Zvedněte vaše zápěstí nebo nad úrovní hrudníku , které pomáhají snižovat a zabránit otoku .
profesionální ošetření

se snaží pouze k léčbě mírné podvrtnutí doma . Je-lipodvrtnutí je těžké , navštívit lékaře , protože můžete mít vážnější zranění jako zlomeniny kostí . Vaše úroveň bolesti jevynikající rozchod , pokud jde o to, jak vážně vaše podvrtnutí je . Pokud je bolest mírná , pak jej léčit doma . Nicméně, pokud vaše bolest je závažné nebo dokonce mírný , určitě navštivte lékaře .

Lékař bude pravděpodobně x - ray zápěstí , aby se zajistilo, že není rozbité . On může také dlahy na injury.Your lékař může odkazovat na ruce chirurga pro operaci , pokud máte natržený vaz .
Chirurgie

chirurg může šít nebo šití vaz zase dohromady , pokud to slzy během zápěstí podvrtnutí zranění . Ačkoli tradiční otevřené chirurgie je stále používán , v těchto dnech artroskopické operace - provádí s menší řezy a malou kamerou pomoci vize lékařů " - jsou stále častější
Opakované podvrtnutí
<. br>

Pokud podvrtnutí zápěstí často , může Váš lékař navrhnout rekonstrukční operaci zápěstí . Tyto operace zahrnují roubování tkáně ze šlach ( tkáně , které se připojuje sval ke kosti ) do poraněného vazu .

Po tomto typu operace zápěstí se znehybní obsazení , a když seobsazení odstraněna pravděpodobně budete vyžadují fyzikální terapie .