Do čeho si namočit oteklý palec na noze?

Namáčení Epsomskou solí: Epsomské soli (síran hořečnatý) mají protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci snížit otoky a bolest. Smíchejte 1/2 šálku epsomské soli v teplé vodě a namočte oteklý prst na noze na 15-20 minut.

Namáčení jedlé sody: Jedlá soda (bikarbonát sodný) má mírné antiseptické a protiplísňové vlastnosti a může pomoci snížit otoky. Smíchejte 1/2 šálku jedlé sody v teplé vodě a namočte oteklý prst na noze na 15-20 minut.

Namáčení do jablečného octa: Jablečný ocet má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti a může pomoci snížit otoky a bolest. Smíchejte 1/2 šálku jablečného octa v teplé vodě a namočte oteklý prst na noze na 15-20 minut.

Ledová lázeň: Led může pomoci snížit otoky a bolest. Naplňte velkou mísu ledovou vodou a namočte oteklý prst na noze na 10-15 minut.

Namáčení heřmánkového čaje: Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit otoky a bolest. Uvařte silný šálek heřmánkového čaje a nechte jej vychladnout do vlažného. Namočte oteklý prst na noze na 15-20 minut do heřmánkového čaje.

Arnika: Arnika má protizánětlivé a analgetické (ulevující od bolesti) vlastnosti a může pomoci snížit otoky a bolest. Rozmíchejte pár kapek arnikové tinktury v teplé vodě a namočte oteklý prst na noze na 15-20 minut.

Vilínové máčení: Vilín má stahující a protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit otoky a bolest. Smíchejte 1/2 šálku vilínu v teplé vodě a namočte oteklý prst na noze na 15-20 minut.

Namáčení olejem z čajovníku: Tea tree oil má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit otoky a bolest. Smíchejte pár kapek tea tree oleje v teplé vodě a namočte oteklý prst na noze na 15-20 minut.