Pokud vás někdo kopl do palce u nohy, je vymknutý nebo zlomený?

Podvrtnutí jsou poranění vazů, což jsou tuhé pruhy tkáně, které spojují kosti dohromady. Zlomené kosti, známé také jako zlomeniny, jsou zranění samotných kostí.

Pokud vás někdo kopl do palce u nohy, je pravděpodobnější, že jde o výron než o zlomeninu kosti. Je to proto, že kosti na prstech jsou relativně malé a silné a je méně pravděpodobné, že se zlomí než kosti v jiných částech těla. Výrony jsou také častější než zlomeniny kostí, protože k nim může dojít při méně závažném zranění.

Stále je však možné zlomit palec na noze, pokud do něj kopnete dostatečně silně. Pokud se po kopnutí prstu u nohy objeví silná bolest, otok, modřiny nebo potíže s chůzí, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil zlomeninu kosti.

Zde je několik tipů pro léčbu vymknutého prstu na noze:

* Opřete si prst na noze a vyhýbejte se chůzi po něm co nejvíce.

* Ledujte si palec na noze na 15-20 minut několikrát denně, abyste snížili bolest a otok.

* Zvedněte palec na noze nad srdce, abyste pomohli snížit otok.

* Ke zmírnění bolesti užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.

* Noste pohodlnou, podpůrnou botu, která nevyvíjí tlak na zraněný prst.

* Pokud je vaše bolest silná nebo se po několika dnech nezlepší, navštivte lékaře.