Primal Dieta

Primal strava jedetoxikační dieta, která funguje na principu konzumace syrových potravin , včetně masa , mléka a mléčných výrobků , ovoce , zeleniny a ořechů . Primal Dieta byl navržen tak, aby očistit tělo toxinů a podporovat zdravý životní styl . Chystáte Raw

Primal Dieta je založena na náročné zcela syrových potravin , které jsou připraveny a v kombinaci se specifickým způsobem maximalizovat výsledky , které California výživu Aajonus Vonderplantiz tvrzení mu pomohly porazit rakovinu terminálu a diabetes . Vonderplantiz uvádí ve své knize , " chceme žít ", že zdravé , přírodní potraviny mohou bojovat proti širokou škálu nemocí a potíží . Raw organické , z volného výběhu maso jejádro prvotního stravy .
Eating Out ​​

účastníky Primal stravy se doporučuje jíst ven , ale stále volí syrové pokrmy jako sushi , carpaccio nebo tatarský biftek . Účastníci po Primal stravy také jíst syrové jogurt a nepasterizované sýry .
Diskuse

Někteří kritizují Vonderplantz pro v podstatě povzbuzovat lidi jíst syrové maso, které je často po uplynutí doby splatnosti , což může představovat vážné zdravotní riziko . Na druhou stranu , nekonečné osvědčení lze nalézt on-line prohlašovat úžasné zdravotní přínosy a výsledky dělá Primal stravy . Nicméně , velmi málo vědeckých důkazů lze nalézt na podporu tvrzení Vonderplanitz ze zázračných přínosy pro zdraví a léčivé síly jíst pouze syrové potraviny .