Co jealkalická strava ?

Alkalické Dieta zahrnuje holistický přístup ke zvýšení celkové zdraví konzumací potravin s obsahem alkálií , který napodobuje normální hladinu pH lidského těla na 7,36-7,44 . Zastánci stravy tvrdí, že jíst potraviny s proximální hladiny pH na ten, který se přirozeně vyskytuje v těle opravných chronická únava , časté nachlazení a infekce . Funkce

Alkalické dietní údajně snižuje cirkulující hladiny kyselých sloučenin v těle tím, že předepisuje minimální příjem potravin , které obsahují vysoké hladiny kyseliny , jako je například maso , a zvýšení spotřeby položek s nízkou úrovní kyseliny , jako jsou houby a brambory.
Účel

Lpění na alkalickou stravu údajně snižuje riziko některých onemocnění, jako jsou srdeční choroby , mrtvice a rakoviny , a zmírňuje příznaky špatného zdraví, jako jsou slabé nehty , kopřivka a nadměrné produkci hlenu .
Úvahy

Zdravotničtí odborníci nedoporučují alkalické Dieta podle Stephanie Vangsness , který má magisterský titul v oboru výživy a podpory zdraví . Zpráva Vangness se objevila na internetových stránkách Aetna InteliHealth , na 08.9.2010 , článku s názvem " Alkalické Diety a rakovina : skutečnost nebo fikce ?"