Výstřelek potravin Diety
výstřelek potravin diety jsou myšlenka jako diet, které se staly populární a rychle se často stávají nepopulární stejně rychle . Někteří lidé si myslí , že jsou špatná strava , ale mnohé z nich jsou stále používány a fungují dobře . Výstřelek diety jsou zaměřeny na to, aby se člověk na dietě zhubnout rychle jíst určité potraviny . Zelná polévka Dieta
zelňačka strava je jedním z více známých rychlé hubnutí výstřelek potravin stravy . Polévka je vyroben ze zeleného zelí , zelené cibulky , papriky , celeru , rajčatové šťávy a cibulačka mix . Tam je mnoho variací na přesné složkách . Osoba na dietě jí zelí polévku každý den po dobu sedmi dnů , spolu s malým něco jiného, každý den , jako je pečené brambory v jeden den a ovoce na jiný . Dietní plán je stanoven v části zdrojů .
Acai Berry Dieta
Acai bobule mají vysoký obsah antioxidantů , a brát Acai bobule doplňky stravy jsou velmi populární, protože z 2011 . Pilulky mají být přijata ve spojení s dietou a cvičebního plánu již na místě . Někteří lidé říkají, že cítí více energie při užívání Acai Berry . Acai Berry také přichází v kapalné formě . Tato dieta se stala propagována celebritami , které se Acai Berry a říká , že ztratil hodně na váze .
Atkinsova dieta
kniha pro Atkinsova dieta byla napsána v roce roku 1970 , ale stal se populární v roce 1990 deset let . Lidé na této dietě jíst potraviny s nízkým obsahem sacharidů potraviny a konzumovat potraviny s vysokým obsahem tuku . Někteří odborníci říkají, že zdravotnípříjem tuků není dobré pro lidi . Nicméně, mnoho lidí ztratilo velké množství hmotnosti na Atkinsova dieta . Tato dieta je přísná a trvá zvyknout . Většina obchodů s potravinami a řada restaurací Máte výrobky , které obstarávají na low-carb dietu , protože to stalo se populární .
Nízkotučné diety
nízkotučné diety jsou jen, že :Dieter se v malém množství tuku . Ve nízkým obsahem tuků , 20 až 30 procent kalorií by mělo pocházet z tuků . Ve velmi nízkým obsahem tuků , nula až 19 procent kalorií by mělo pocházet z tuků . Tato dieta byla obzvláště populární v roce 1980 a 1990 . Mnoho lidí stále jíst potraviny s nízkým obsahem tuku, diety a ztratil na váze . Stejně jako Atkinsova dieta , obchody s potravinami a restaurace provádět a propagovat nízkotučné potraviny pro lidí, kteří používají tuto dietu .
