Bio jablečný ocet Dieta

Ekologické jablečný ocet se vyrábí z čerstvých , organicky pěstovaných jablek. Poté, co si vybral , jablka zrají v dřevěných sudech , než kvašení . Ačkoli Účinky jablečného octa stravy jsou diskutovány ,látka je bohatá na draslík a vápník . Působí také jako přírodní stimulant pro vitalitu dodává tělu aminokyseliny, vitamíny , minerály a kyseliny propionové , látku, která může podporovat zdravý imunitní systém. Varování

Před zahájením je jablečný ocet stravu , je důležité mluvit se svým lékařem určit správné množství a frekvenci užívání jablečného octa . Okamžitě kontaktujte svého lékaře na začátku jakékoli nové diety .
Kde jej získat

Bio jablečného octa je k dispozici místní obchod s potravinami a zdravou výživou . Přípravek se obvykle prodává ve skleněných nebo plastových lahví , jakož i organické odrůdy lze obvykle zakoupit za pod 10 dolarů . Organická verze je bez škodlivých pesticidů a toxinů, které se mohou v jednotlivých jablek používaných v neekologických druhů jinak se hromadí .
Běžná

Jezte bio jablečný mošt ocet denně. Dvě až tři čajové lžičky by měla být přijata před každým jídlem . Vzhledem k vysokému obsahu kyselin , spotřeba může být obtížné zpočátku .
Kontroverzní

Ačkoli mnoho holistické odborníci tvrdí,organický jablečný ocet strava je dobré pro zdraví , výsledky jsou neprůkazné a účinky musí být důkladněji studována. Zastánci stravy tvrdí, že má za následek rychlejší rychlost metabolismu a rychlé přeměně tuků na energii , čímž hubnutí dojít rychleji přirozeně (viz Apple Cider a ocet - Benefits.com ) . Na stránkách také uvádí, přirozené snížení cholesterolu vlastností jablečného octa může také pomoci při hubnutí.

výrobek je často používán pro spotřebitele , kteří jsou také v návaznosti na zdravý životní styl , včetně pravidelné cvičení a mírnou dietu . Studie nebyla uzavřena , jakvýrobek přispívá tak regimine .