Detox Stages

Lidé, kteří si je čistí , džus rychle , nebo jinou formu detox chtějí zbavit své tělo toxinů . V první fázi detox ,člověk může cítit nemocný a unavený , jak jejich tělo uvolňuje zastavěné toxinů . Také může dojít k intenzivní hlad . Druhá etapa detox zřízenci v období léčení , a třetí etapy ,tělo se přizpůsobí na detox . V průběhu čtvrté etapy ,člověk rozbijerychle a začne udržovat zdravější životní styl . Eliminace

V první fázi detox , můžete cítit nepříjemně . Některé z nepříjemných vedlejších účinků a čistí nebo detoxikační programu zahrnují průjem, zácpa, únava , kašel , příznaky podobné chřipce , bolesti břicha , vyrážky a náladovost . V první fázi je důležité si odpočinout , a ne se na všech namáhavé cvičení rutiny . Více spát , a vyhnout se stimulanty , jako je káva . Pro lidi na šťávu rychle, bolesti hlavy a zápach z úst i jiné nežádoucí účinky . Osoba v první fázi budou mít hodně hladu .
Klipart léčení , odpočinku

Během druhé etapy ,trávicí systém vstupuje do období klidu . Lidé na šťávy rychlý detox může dojít žlutě zbarvený hlen vyloučen lymfatickým systémem do nosu nebo krku . V této fázi se tělo začne hojení . Většina z hladu a chutě se zkušenostmi v první fázi by prošly
Adaptace

hmotnost ustálí , nebo narazí na plošinu během třetí fáze . - - a někteří lidé dokonce přibývají na váze . Během třetí etapy , lidé zažívají více energie . Nicméně ,tělo stále může mít bolesti z toxinu podráždění . Někteří lidé na detox programu cítit větší jasnost mysli, v této fázi , kdytělo je přizpůsobené k detoxikaci a očistit .
BreakingFast

konečné fáze zahrnuje přerušení půstu --- nebo ukončení detox nebo očistit programu . Lidé často prožívají intenzivní průjem po požití první pevné jídlo po očistit nebo džus rychle , takže přerušit půst s lehkými potravin, které jsou jednoduché na břiše . Po rozchodurychle , můžete získat nějakou váhu , ale lidé většinou přijmout zdravější stravovací návyky . Po detox , přirozený proces čištění organismu by měl kopat na plné obrátky .