Jak zhubnout Phospho Soda

Phospho Soda je druh projímadla prodává přes pult v drogeriích a lékárnách. Výrobek čistí tlusté střevo a nutí vaše tělo mít pohyb střev . Lékaři doporučují to pro pacienty před kolonoskopii , protože jim dává lepší přehled o tlustém střevě. Někteří také používají fosfo Soda jako produkt hubnutí , protože můžete mít několik kilogramů trosek uvězněna v těle , a to odstraňuje that.Things budete potřebovat
fosfo soda
vody
Zobrazit více návod
Stránka 1

Promluvte si se svým lékařem dříve, než začnete fosfo Soda . Nedoporučuje se pro osoby s problémy s ledvinami a některých dalších zdravotních podmínek, jako je cukrovka . Váš lékař vás může varovat o rizikových faktorech a pomůže vám zjistit, jak produkt používat .
2

změnit své stravovací návyky , aby se zabránilo potraviny s vysokým obsahem vlákniny , jako je zelenina , ovoce a celozrnné . Místo toho se snaží kuře , ryby, těstoviny a mléčné výrobky . Tyto potraviny zvýšit své pohyby střev , což může způsobit, že budete cítit nepříjemně , když se vezme fosfo Soda . Také zvýšit množství vody a čiré ​​tekutiny vypijete , jako ananasový džus, Gatorade a jiných ovocných šťáv .
3

Kombajny osm oz vody s jednou lžící Phospho Soda a pití směs . Počkejte 10 minut před smícháním další várku , a pít znovu . Po 10 minutách , aby jiné směsi a pití , které pro celkem tři dávky během 30 minut.
4

Smíchejte jednu polévkovou lžíci fosfo Soda a osm uncí vody,druhý den ráno . Vypijte to a pak se další směsi a pití , které během 10 minut, celkem ve dvou dávkách během 10 minut . Umístěte zbývající fosfo Soda v chladničce.
5

Tento postup opakujte jednou za měsíc a ne více než jednou týdně , takže ujistěte se, že dát tělu čas na odpočinek mezi dávkami . Měli byste si všimnout, že ztratíte pár kilo pokaždé, když sek očistě tlustého střeva s Phospho Soda .