Ingredience pro Cleanse Nápoje

Detoxikační čisticí nápoje eliminovat volné radikály a toxické látky z našeho těla tím, očistě jater , žlučníku , ledvin , tlustého střeva , kůže , lymfatický systém a pomáhá odstranit odpad z těla . Výhody sahají od zlepšení zdraví a duševní jasnost na hubnutí . Čistící nápoj může nahradit jednu, dvě nebo tři jídladenně . Poraďte se s lékařem dříve, než se provádí očistný nápoj jako dietu . Smoothies

Připravte koktejly pít místo jídla na pomoc při detoxikaci . Blend jeden šálek mléka alternativy , jako jsou sojové nebo mandlové mléko , jeden banán a čtyři lístky máty . Připravte si mrkev koktejl pro výbuch beta karoten a vitamíny B a C tím, že kombinuje 1 šálek mrkvové šťávy , 2 lžíce jablečné šťávy a 1 lžíce citrónové šťávy . Smoothie s vlákninou a antioxidantů je 1 šálek šťávy , 1 šálek bobulí a jeden banán . Protein prášek může být přidána do některé z těchto koktejlů pro výhodami .
Colon Cleanse

Očistěte tlustého střeva s ústním slanou vodou flush . Rozpustit 2 lžíce mořské soli na 1 litr vlažné vody . Sůl by měla obsahovat žádný jód , takže se nemusíte používat obyčejnou jodizované stolní sůl . Vypijte to první věc, kterou ráno , než cokoliv jiného, ​​je spotřebováno a vaše střeva by se měl pohybovat několikrát .
Lemon pití

citron nápoj jestejná jako master Cleanse dietní nápoj . To jedetoxikační dietu , kde si jen konzumovat citron nápoj po dobu 10 dnů , jak zhubnout a očistit tělo toxinů . Pro přípravu nápoje , spojit 2 lžíce čerstvé citronové šťávy , 2 lžíce ryzí třídy B nebo C javorový sirup ( ne javorového ochucená sirupem ) , 1/10 lžičky kajenského pepře v osmi uncí pokojové teploty pramenité vody . Pokud se po dietu , máte možnost bez jídla , a může pít tento nápoj , kdykoliv máte hlad .