Swartz ledviny Detox

vyčerpání , nevysvětlitelné změny nálady , bolesti hlavy , špatnou paměť ,oteklé tělo a kožní problémy jsou symptomy, kteréčlověk zažívá kvůli tomu, že vystavení stresory , znečišťujících látek a nezdravým životním stylem . V tomto rychle se rozvíjejícím život , to není neobvyklé, žečlověk musí být vystaven různým stresory, které končí v roce toxiny se hromadí v těle . Odplavit toxiny přetíženídetox ledvin může být rozhodující . Změna stravy

Při zvažování detox ledvin je důležité , aby přechod znezdravé a zdravé výživy . To znamená, že kácení na kofein , sycené nápoje , alkohol , nezdravé potraviny , vysoce nasycené potraviny apodobně. Kromě nedostatku adekvátní nutriční hodnoty tyto potraviny jsou zdrojem látek, které nejsou užitečné pro tělo . V důsledku toho , toxiny nakonec vybudovat což má za následek sníženou hodnotou tělesných funkcí, jako je udržování a regeneraci tkání . Tak , můžete začít s zdravé , výživné potraviny, jako je oživující ženšenu kuřecí polévku .
Ingredience pro Dr. Swartz polévky

této polévky budete potřebovat jedna malá černá kuře , které můžete najít v čínském obchodu s potravinami , pět čtvrtletí velikosti zázvor ( nakrájené na ¼ palce silných kusů ) , tři nebo čtyři lžíce Shou Wu Chih , deseti čínských červených data , jeden kus sušeného zázvor , dva nebo tři stroužky česneku a půl balíčku tenkých kořenu ženšenu . Mezi kořeny zázvoru vypadají husté větvičky , které přicházejí s řetězem kolem nich . Nejlepší je, když se kořeny zázvoru jsou organicky pěstované , abyste se ujistili , že jsou bez toxinů .
Příprava polévka

kuře musí být umyty a namočené ve slané vodě , aby se důkladně vyčistit . Sloupněte a plátek zázvor a česnek . Také opláchněte ženšen kořen a červené datum . Po očištění a přípravě těchto složek , umístěte kuře ve velkém hrnci , spolu s kořenu ženšenu , Shou Wu Chih , červené data , zázvorem a česnekem . Nalijte v dostatečném množství vody , aby zahrnovala všechny složky . Přiveďte k varu tvrdé . Jakmile se voda začala varu , snižte teplotu a nechte vařit po dobu dvou hodin . To bude extrahovat chutné šťávy z kuřecího masa a jiných přísad . Jakmile budete hotovi , odstraňte z tepla a přidejte koření , včetně dvou čajových lžiček mořské soli , pět lžic rýžové víno a splash sezamový olej . Polévka je nejlépe teplé .
Výhody Detox

Tato polévka bude nutriční , ale takédobrý způsob, jak se vypořádat s a odstranění těla toxiny nejen to. Kořen zázvoru je známý pro jeho přínosy pro zdraví , jako je posílení funkce ledvin zvýšením filtrace ledvin . Stresorů a rychle, nezdravé jídlo , které konzumujeme , je uvedení velké množství toxinů v našem těle , zejména ledvin . To je důvod, proč je důležité v pomoci očistit a osvěžit funkce ledvin ledvin detox . Po detoxikaci budete mít lehčí náladu , mají pocit, osvěžují a omlazuje tělo .