Jak používat Agave sirup s Master Cleanse stravy

Master Cleanse Detox Diet , nejprve vynalezena Stanley Burroughs v časném 1940s , se tradičně provádí smícháním javorový sirup s citrónovou šťávou , vodou a kajenský pepř . Nicméně, to může být provedeno stejně účinně nahradit javorový sirup s Agave nektar. Agave je sladší než jak medu a javorového sirupu , a může být použit v množství menším než jeden. Přínosem pro Master Cleanse Dieta je , žeAgave nemění chuť citronů tak vážně jako javorový sirup , vytvářet více klasickou limonádu chuť čímžnápoj mnohem zábavnější . Věci, které budete potřebovat
2 l vody
½ šálku agave nektar
¾ šálku citronové šťávy
½ lžičky kajenského pepře
Zobrazit další instrukce
1

Kombinovat ½ šálku agave nektar s 3/4 šálku citronové šťávy , ½ lžičky kajenského pepře a 2 litry teplé vody . Míchejte, dokud se úplně nerozpustí . Teplá voda se rozpustí sirup snadněji . Vzhledem k tomu, Agave je sladší než javorový sirup a obsahuje více cukru , je třeba použít v menším množství, než je obvyklé ¾ šálku javorového sirupu . Nicméně, budete i nadále dostávat základní množství kalorií, vaše tělo potřebuje fungovat .
2

nalijeme šťávu na 2 láhve o objemu 1 litr , jako je například velké Nalgene láhve . Zajistěte víčka a dát dobrý koktejl . Jedná se o váš jediný zdroj potravy pro celý den , takže přídělový jej pečlivě celé vaše bdění . Vezměte si dvě láhve s sebou , ať jste kdekoli .
3

pití šťávy pokaždé, když máte hlad . Vypijte jednu velkou doušek šťávy následovaný dvěma velkými doušky čerstvé vody . Ujistěte se, že nemáte jíst nic jiného, ​​během dne až na šťávy a vody .
4

Dokončete dvě lahve před spaním spolu s nejméně dvěma více litrů pitné vody . Cílem Master Cleanse je jasné, vaše tělo nežádoucích chemických látek a odpadů , a všichni čištění jakékoliv téma ( i hrnce a pánve ) vyžaduje vodu . Ujistěte se, že pobyt hydratované nebo vaše čistí bude zakrnělé a bolestivé .
5

Pokračovat v očistit tak, jak by s javorovým sirupem šťávy splachování střeva se slanou vodou každý večer před spaním . Protože nejsou k dispozici žádné pevné potraviny ve vaší stravě , budete muset nuceně spustit pohyb střev . Smíchejte 1 litr teplé vody s 1 polévkovou lžící přírodní mořské soli . Směs vypít najednou , pokud je to možné , aniž by ochutnal . Na první pokus budete pravděpodobně zvracet . Pokud to ochutnat , zkusit zapojit váš nos . Bohužel , tekuté diety končí s kapalnými pohyby střev , takže se nemusíte bloudit daleko od WC po slané vody lektvaru .
6

Začít znovu jíst potraviny . Po 10 až 15 dnech svého očistit režimu ( v závislosti na vašem cíli ), budete muset začít pomalu zavádět jídlo do vašeho systému znovu . Pokud nechcete začít jíst pevnou stravu v pomalém tempu , budete pravděpodobně dělat sami nemocní . Na první den znovuzavedení , začněte tím, že pije pomerančový džus . Na druhý den představit zeleninu a kuřecí vývar , a třetí začít jíst ovoce a zeleninu . Konečně čtvrtý den všechno jídlo může být znovu , ale být opatrný , co jste vložili do svého čistého těla , takže si nemusíte dělat proceduru znovu .