Optimální výživa na Vanilla Chai Protein

Optimum Nutrition jespolečnost, která navrhuje a vyrábí jídlo náhradní doplňky , jako jsou bary a proteinový prášek . Vanilla Chai Protein je jeden chuť dispozici od 100 procent značky Whey Gold Standard. Syrovátková bílkovina jevedlejším produktem mléka . Podle internetových stránek společnosti ,bílkoviny mléka nalézt v zlatému standardu tráví rychle zvýšit regeneraci svalů po tréninku . Vanilla Chai chuť dobře funguje s různými tekutinami vytvořit koktejl pro nahrazení jídla nebo jako svačinu . Kalorie

100 procent Gold standardní syrovátkové výrobky pocházejí v 5 liber kontejnerech . Jedna porce jezaoblený kopeček , 29,4 g , prášku , který se mísí do svého oblíbeného nápoje . Na webových stránkách společnosti se uvádí, že jsou 120 kalorií v jedné porci k vanilla chai chuť . Celkové kalorií závisí na mixéru. Například , pokud používáte nízkotučné mléko , aby se chvění , celkový počet kalorií je 120 a vše, co je obsaženo v mléce .
Protein

Whey jeprotein v mléce oddělí od kapaliny . Když se mléko srazí ,syrovátka plave na vrchol a mohou být filtrovány . Protein v 100 procent Whey Gold standard pochází z mikro - filtrovaný syrovátkový protein izoluje a hydrolyzované syrovátkové peptidy . Webové stránky společnosti uvádí, že29,4 g porce prášku obsahuje 24 gramů bílkovin .
Výživa

Protein je jen jedním z nutričních složek nalezený v optimální Výživa Vanilla Chai prášek . Každá dávka obsahuje 1 g celkového tuku , 40 mg cholesterolu a 60 mg sodíku . Sacharidy pocházejí částečně z cukrů a rovného 3g . Míchání prášku s tekutinou se mění obsah živin . Například , kombinující prášek z plnotučného mléka může zvýšit tuk .
Kombinace

odvolání linky zlatý standard jevariace možných chutí . Vanilla Chai je jen jedna volba . Sto procent Whey Gold standard také přichází v čokoládové , jahodové a vanilkové zmrzliny chutí , jen abychom jmenovali alespoň některé . Existuje celá řada míchání možnosti Vanilla Chai . Například , webová stránka Optimum Smoothie navrhuje smíchání prášku s dietní sodu vytvořit výživný koktejl . Dieta soda nepřidá kalorie k výrobku . Další možností je, nízkotučného mléka . Podle internetových stránek , přidání prášku do 2 oz jednoho procenta mléka zvyšuje kalorií na 262 a celkového tuku na 2g .