Věci nepožívat na Liquid Detox

Existují určité věci, které byste neměli pít na tekuté detox . Kapalina detox je dočasná rychle , v němžosoba odstraňuje všechny pevné potraviny a s největší pravděpodobností bude konzumovat pouze vodu , ovocné šťávy a zeleninové šťávy ( vyrobený s odšťavňovač nebo zakoupené v obchodě se zdravou výživou ) a některé polévky . Zatímco není tam žádný vědecký evidience , že kapalné detoxes působí jako zázračný lék na nemoc , nebo očistit tělo , když správně následoval mohou být prospěšné pro očistu těla některých toxinů , stejně jako pro dočasné hubnutí . Vyhněte se alkoholu

alkohol , včetně piva, vína a alkohol je třeba se vyhnout úplně v kapalném detox , protože hrozně dehydrataci těla . Fyzické vedlejší účinky alkoholu patří závratě , nevolnost , bolesti hlavy , žízeň a únava . Tyto účinky se zhoršuje , pokudčlověk nemá konzumovat celá jídla , jako alkohol projde rychleji přes krevní řečiště . Osoba se může stát i velmi nemocný , nebo dokonce být v nebezpečí otravy alkoholem , pokud příliš mnoho alkoholu se spotřebuje během této doby.
Vyhněte se kofeinu

Nekonzumujte jakékoliv kofeinu nápoje . Kávové nápoje ( jako např. cappuccino , latte a espresso ) bude vysychat vaše tělo . Účinky kofeinu , které mohou zahrnovat zvýšenou srdeční frekvenci , bolesti hlavy a nervozita , se zvýší , když nejste jíst pevnou stravu .
Ostatní věci , aby se zabránilo

měli byste se také vyhnout šťávy , které obsahují vysoký obsah cukru , soda ( která obsahuje cukr a obvykle kofein ) nebo dietní sodu (který obvykle obsahuje kofein ) . Vyhněte energetické nápoje , protože oni jsou obvykle vysoký obsah kofeinu a mohou obsahovat nebezpečné látky, které ještě nejsou schváleny FDA . Také se vyhněte nikotin , protože jeho jedovaté chemické látky a karcinogeny mohou způsobit vážné slabost , závratě a dokonce i zvracení .
Liquid detox pro odstranění toxin

Tekuté detoxes se používají pro odstranění toxinu . Toxiny jsou jedovaté chemikálie nebo látky, které mohou mít škodlivé účinky na tělo a pocházejí ze zařízení, zvířat a některých bakterií . Toxiny pocházejí z potravin nebo vody , chemických látek používaných pro pěstování , nebo připravit jídlo a ze vzduchu, který dýcháme . Naše těla zpracovávat toxiny prostřednictvím orgánů , jako jsou játra a ledviny a jejich odstranění v podobě potu , moči a výkalů .
Varování

vždy před začátkem poraďte se svým lékařem jakékoliv kapaliny detox nebo půst . Buďte připraveni zažít boky účinky během detox , včetně možného stažení kofein, bolesti hlavy , únava , podrážděnost , závratě nebo točení .