Jak Mix Syrovátka
Glass
8 oz. mléko nebo ovocné šťávy ( lze nahradit vodou )
Syrovátka
vidlice
Blender ( volitelné )
Zobrazit další instrukce dovolená 1. Mléko je možnost protein - naplněné míchat s sušená syrovátka .
Pour 8 oz mléka do sklenice . Můžete nahradit mléko s vodou nebo ovocnou šťávou .
2lopatka je opatřena uvnitř nádoby .
Přidat jeden až dva kopečky syrovátky do mléka nebo ovocné šťávy (odměrka je opatřen uvnitř nádoby ) . Podívejte se na štítek na syrovátky kontejneru pro podávání pokynů , jak se mohou lišit od značky ke značce .
Sims 3 Mix syrovátky s vidličkou pomoci vyhladit hrudky .
Blend mléko nebo ovocnou šťávu a syrovátku společně , za stálého míchání rychle s vidličkou po dobu 30 sekund . Hroty vidlice bude složit syrovátky rovnoměrně s mlékem nebo ovocnou šťávou , odstranění hrudky . Pro zaručení paušální bez pití , použijte mixér a smíchat mléko a sušené po dobu 10 sekund .
4
Scrape kousky syrovátky z stranách skla a začlenit je do směsi .