Jak používat Metamucil ke snížení hladiny cholesterolu

Přidání vlákniny do svého jídelníčku může pomoci snížit hladinu cholesterolu , protože vláknina absorbuje tuk a cholesterol z potravy . Metamucil ,doplněk vlákniny , mohou být použity k pomoci snížit hladinu cholesterolu tím, že pomáhá přidat více vlákniny do svého jídelníčku . Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit množství vlákniny ve vaší stravě , jako je například výběr celá zrna , jíst hodně chleba a těší zdravější volby potravin; Nicméně , pro ty, kteří ještě potřebují více vlákniny ve své stravě , Metamucil jedobrá volba . Pokyny dovolená 1

Promluvte si se svým lékařem o tom, zda Metamucil by měla být přidána jako součást svého plánu na snížení hladiny cholesterolu .
2

Přidat Metamucil kapsle do vašeho každodenního vitamínu rutiny .
3

Posypeme Metamucil čistý a přirozený produkt na potraviny, které si již vychutnat jako součást vaší každodenní stravy .
4

Konzumujte Metamucil oplatky , když jsou na cestách nebo v náladě na svačinu .
5

Použití Metamucil jako doplněk k ostatním vláken bohaté a zdravé potraviny, které jste už jíst . Dospělí by měli míchat pouze jednu porci Metamucil sušené Drink Směsi, oplatky a kapsle s osmi uncí tekutin třikrátdenně .