Anti Aging doplňky stravy

Antioxidanty jsou přírodní obranný systém těla proti volným radikálům , které způsobují oxidativní stres , který je myšlenka býtpříčinou stárnutí . Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které , oxidované krást elektrony od jiných molekul , což způsobuje řetězovou reakci poškození buněk v těle . Oni jsou myšlenka býtpříčinou vrásek , rakovina a onemocnění srdce . Každý den jsme vystaveni miliard volných radikálů generovaných znečištění ovzduší , cigaretového kouře , smažené a mastné potraviny , toxických chemikálií a UV záření . Doplnění s antioxidanty může být jediný způsob, jak posílit obranu organismu proti útokem volných radikálů a opravit poškození, které již proběhly . Antioxidanty

Lidské tělo přirozeně produkuje několik antioxidačních enzymů , včetně superoxiddismutasy , glutathion peroxidázy , katalázy a . Doplňky těchto enzymů jsou také k dispozici pro perorální podávání . Kromě toho , mnoho vitamínů , minerálů , a několik aminokyselin působí také jako antioxidanty , včetně vitamínu C , vitamínu E , beta- karoten , lutein , lykopen , vitamin B - 2 , a cystein . Některé byliny mohou mít také antioxidační účinky , jako je extrakt z hroznových jader , ginkgo a zelený čaj . Antioxidační koření patří oregano , šalvěj , rozmarýn , celer , a hřebíček .
Koenzym Q - 10

Koenzym Q - 10 ( CoQ10 ) jevitamin -jako živina přítomna v každé buňce organismu . Koenzym Q10 stimuluje imunitní aktivitu systému a dodává biochemické jiskru pro ATP , základní energie potřebné pro život . Koenzym Q10 se podílí na regulaci průtoku kyslíku v buňkách , což jeobzvláště důležité živiny pro kardiovaskulární systém a mozek . Výroba v těle CoQ10 snižuje s věkem a v určitém okamžiku se může úplně zastavit . A 25 procent pokles koenzymu Q10 může vést k onemocnění . Kromě věku , další faktory, je známo, že snižují hladinu cholesterolu v krvi jsou CoQ10 léky (které mohou snížit hladinu až o 40 procent ) , rakovinu , a podvýživu . Podle Petera H. Langsjoen , MD , FACC , že antioxidační vlastnosti CoQ10 mít jasné důsledky v zpomalení stárnutí a stáří v souvislosti s degenerativním onemocněním ( viz odkaz 1).
DHEA
celým

hormon nadledvinek DHEA jenejhojnější hormon v lidském těle . U žen , DHEA zvyšuje estrogen , progesteron , estron , estradiol a na mládí úrovních . U mužů , zvyšuje testosteronu a androstendionu úrovně . To může také zlepšit paměť , spánek a náladu; nižší napětí; a údajně snižuje vypadávání vlasů a obnovena přirozenou barvu vlasů v některých případech . DHEA je obecně bezpečná a nemá žádné známé negativní vedlejší účinky . Je důležité si uvědomit , nicméně , žesubjekt by měl produkovat dostatečné množství DHEA až do věku třiceti . Z tohoto důvodu , DHEA doplňky nejsou vhodné pro ty mladší třiceti let .
Melatonin

Melatonin ,hormon produkovaný šišinky v mozku , je pokládaný za jeden z nejlepších antioxidantů pro zpomalení procesu stárnutí . To ovlivňuje spánek , metabolismus , imunitu , hladinu vápníku , a mohou chránit proti rakovině záření vyvolané . Hladiny melatoninu přirozeně klesá s věkem , což může způsobit, že proces stárnutí k urychlení . Melatonin je non návykové a netoxické . Vzhledem k tomu, melatonin je samozřejmě určen pro práci v harmonii s tělem v přirozeném rytmu , je třeba vzít do hodiny před spaním .
Mořského fytoplanktonu

mořského fytoplanktonu obsahuje powerhouse živin , včetně vitamínů , minerální látky, aminokyseliny , enzymy , esenciální mastné kyseliny , chlorofyl , antioxidanty , a to vše v malém dost formuláře proniknout do buněk lidského těla . Fytoplanktonu jezákladem potravinového řetězce a také zodpovědné za více než 75 procent zemského kyslíku . Když se užívá jako potravina nebo doplněk , je to podobně přivádí kyslík do těla a dodává základní životodárné prvky . Kyslík jeklíčovým faktorem pro nápravu škod způsobených volnými radikály . Při nákupu mořského fytoplanktonu , nezapomeňte si koupit "čistý" mořského fytoplanktonu . Proces sběru a čištění fytoplanktonu pro lidskou spotřebu je poměrně drahé; Proto některé firmy prodávají fytoplanktonu výrobky, které obsahují většinou zbytečné výplňový materiál , a zároveň obsahuje jen velmi malé množství fytoplanktonu .
Varování

Ne všechny doplňky a zdravotní produkty stejné . Poraďte se s zdravotníkem před použitím některého z doplňků anti -aging zde doporučené . Neexistují žádné záruky, s jakoukoli metodou anti-aging . Geny a výběr životního stylu, mají obrovský vliv na naše stárnutí vzory; Proto , anti- stárnutí doplňky mohou lépe pracovat pro některé , než je tomu u jiných , nebo nemusí fungovat vůbec . Mějte na paměti, že jsme se nikdy nemůže zastavit proces stárnutí ! To začíná v okamžiku, kdy jsme se narodili .